おいしがうれしがみつけ隊

山田ねずみ大根と梅の菜めし

《山田ねずみ大根と梅の菜めし》


山田ねずみ大根と梅の菜めし












iconN37ポイント→大根のアクを少し塩もみして取ってください。ごま油で炒り揚げて水分を飛ばしてねicon06

【材料】(4人前)
・山田ねずみ大根(1/2本)
・塩(少々)
・ごま油(少々)
・白ゴマ(少々)
・梅干し(2個)
・じゃこ(少々)
・菊の花(お好みで)


【作り方】
①山田ねずみ大根を葉と身の部分に、身を3cmに切り、皮を剥きます。
山田ねずみ大根と梅の菜めし


















②それを半分に切り、短冊切りにします。
山田ねずみ大根と梅の菜めし












山田ねずみ大根と梅の菜めし














③葉は粗めにみじん切りにします。
山田ねずみ大根と梅の菜めし












④塩もみをし、軽く水で流し落とし、水分を搾り取ります。
山田ねずみ大根と梅の菜めし












山田ねずみ大根と梅の菜めし












山田ねずみ大根と梅の菜めし












⑤フライパンにごま油をひき、中火で炒ります。
山田ねずみ大根と梅の菜めし













⑥水分を飛ばしたところに白ゴマを入れ混ぜ、容器に取り出します。
山田ねずみ大根と梅の菜めし












⑦梅干し・じゃこを入れ混ぜいれます。
山田ねずみ大根と梅の菜めし












⑧ご飯の上に乗せる。
山田ねずみ大根と梅の菜めし













できあがりkao01

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Posted by おいしがうれしがみつけ隊2013 at 12:29│Comments(0)野菜
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